طبيب وكاتب أمريكي، هندي الأصل والمولد، ألّف العديد من الكتب. مؤسس مركز شوبرا للصحة في كاليفورنيا ، عام 1995

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن

يضع تشوبرا في كتابه توصيفاً للشيخوخة كمفهوم و كمرحلة، داحضاً الفكرة السائدة بالشيخوخة الحتمية وفق نظرية الكم الفيزيائية و الممارسات اليومية التي يخلّفها الإدراك و الوعي بالذات.

التمارين الرياضية، الموسيقى، الضغط النفسي، التوازن الغذائي، الوزن، التنفس و الهرمونات كلها تلعب دوراً في تعجيل الهدم و تثبيط البناء و العكس في الجسم مما يقدّم أو يؤخر شيخوخة الجسد.

أما الزمن بالنسبة له فهو تحرك نسبي له ارتباط وثيق بإدراك الإنسان و ليست له قيمة مطلقة. القيمة الحقيقية هي "الآن" .  أفتح في نافذة مستقلة

Buy from قراءة
Buy from تحميل
Buy from اقتباسات

وصفات الطبيب للسعادة القصوى

ها هو ديباك شوبرا مؤلف الكتب الأكثر مبيعاً بحسب النيويورك تايمز يفتح لك أبواب الإكتفاء الكليّ التام بمساعدتك على: -تعرُّف السعادة الحقيقية وعدم الإكتفاء بأقلّ منها أو ما دونها. -إيجاد إعتبارك الذاتي الحقيقي الذي لا يعتمد وجوده على شيء خارج ذاتك. -العودة إلى حالة الفرح والسعادة والسلام وتحقيق الذات التلقائي، التي هي حقك الطبيعي الذي وُلد معك. -التركيز على الحاضر وتعلُّم عيشه كليّةً بتمامه. -إختبار التنوّر وإستشعاره وتذّوقه، والإستغراق في التأمّل حتى بلوغ السعادة القصوى، حتى أوّجز اللمحات الخاطفة المومضة لوعي الوحدة والإنسجام لها تأثير تحوّلي، وهي متاحة لنا الآن.  أفتح في نافذة مستقلة
Buy from قراءة
Buy from تحميل
Buy from اقتباسات

روح القيادة: إطلاق طاقاتك نحو العظمة

كتاب روح القيادة اطلاق طاقاتك نحو القيادة ديباك شوبرا . هل يستطيع المرء ان يجد بداخله المقومات التى تؤهله لأن يقود الاخرين نحو السعادة والنجاح؟ الفيلسوف الامريكى من اصول هندية، ديباك شوبرا يؤكد ان الانسان يستطيع ان يحصل على كل شئ: الحياة العائلية السعيدة والعمل الناجح والعلاقات القوية، والوصول الى الاهداف التى وضعها لنفسه. كل ذلك فى كتابه “روح القيادة” الذى يكشف فيه تشوبرا كيف وصل قادة العالم العظماء الى ما وصولوا اليه، قادة امثال مارتن لوثر كينج الذى حقق العدالة الاجتماعية للسود فى الولايات المتحدة، وغاندى الذى قاد الهند الى الاستقلال عبر سياسة اللا عنف، وونستون تشيرشيل الذى قاد بريطانيا الى النصر فى الحرب العالمية الثانية، وبوذا، الفيلسوف الهندى القديم الذى لازال حتى اليوم بعد مئات السنين، يؤثر فى النفوس والعقول فى كل انحاء العالم بأفكاره وحكمته.  أفتح في نافذة مستقلة
Buy from قراءة
Buy from تحميل
Buy from اقتباسات

الدماغ الخارق

إذا كنت قادراً على الاتصال مع ذاتك الحقيقية، فلن يكون للإدراك حدود، فمن ذلك المكان تنبع الحلول عفوياً وتكون حلولاً ناجحة وغالباً ما تعمل كالسحر، وتذوب العقبات التي بدت صعبة جداً

إنّ أحد الأشياء الفريدة في الدماغ البشري هو أنّه يُمكنه القيام بما يعتقد أنّه يستطيع فعله فقط.

إنّ كلّ شيء يتوقّف على كيفية اتصالك مع دماغك. من خلال وضع توقعات أعلى، فإنّك تدخل مرحلة أداء أعلى.

من أجل أن تُنشئ عصراً ذهبياً لدماغك، أنت في حاجة إلى استخدام الهبة التي أعطتك إيّاها الطبيعة بطريقة جديدة.  أفتح في نافذة مستقلة

Buy from قراءة
Buy from تحميل
Buy from اقتباسات

القوانين الروحانية السبعة للنجاح: الدليل العملي لتحقيق أحلامك

تأليف: ديباك شوبرا
الأقسام: تنمية بشرية, كتب صوتية, مترجم
Play
هذا الكتاب سوف يبقى في ذهنك طول حياتك، لأن صفحاته تنضح بالأسرار التي تحقق كل أحلامك، كتاب "القوانين الروحانية السبعة للنجاح" يستخلص جوهر تعاليم ديباك شوبرا في سبعة مبادئ بسيطة ولكن مؤثرة، يمكنك تطبيقها بسهولة لخلق فرص النجاح في جميع نواحي حياتك. مرتكزاً على القوانين الطبيعية التي تحكم مخلوقات الله تعالى، يحطّم هذا الكتاب أسطورة أنّ النجاح هو نتيجة العمل الدائب، والتخطيط الصارم، أو القيادة الطموحة. يقدّم ديباك شوبرا في كتابه "القوانين الروحانية السبعة للنجاح" منظوراً يغيّر الحياة ويحقق النجاح. حين ندرك حقيقتنا ونتعلم أن نعيش بتجانس مع القوانين الطبيعية، يتحقق الإحساس بالذات، والصحة الجيدة، والوفاء بالعلاقات، وحبّ الحياة، وكذلك الوفرة المادية، بسهولة ومن دون عناء. هذا الكتاب المليء بالحِكَم الخالدة والخطوات العملية التي يمكن تطبيقها فوراً، سترغب في قراءته والعودة إليه المرة تلو الأخرى.  أفتح في نافذة مستقلة
Buy from قراءة
Buy from تحميل
Buy from اقتباسات